Ulje lana je izuzetno bogato omega 3 masnim kiselinama. Ubrzava metabolizam. Dobar je izbor za mršavljenje. Reguliše odnos dobrog i lošeg holesterola. Pomaže u smanjenju upala. Regeneriše i čisti jetru. Smanjuje rizik od raka dojke i jajnika. Blagotvoran je kod zatvora i hemoroida. Pomaže u sprječavanju otoka. Pomaže kod suhe i ispucale kože.